Loading…
Du befindest dich hier: Home | Beauty

Beauty | 18.01.2017

Braut-Countdown: Sechs Monate bis zur Hochzeit

Sie haben ein Lokal gebucht und ein Kleid gekauft - jetzt wird es Zeit, sich um Ihre Beauty-Planung zu kümmern.

Braut-Countdown: Sechs Monate bis zur Hochzeit (© Cover Media)
Braut-Countdown: Sechs Monate bis zur Hochzeit (© Cover Media)

Neues Jahr, neues Glück - der Jahreswechsel ist oft ein Anlass, sich mehr um Ernährung, Hautpflege und Fitness zu kümmern. Wenn Sie bald heiraten wollen, sind Sie sicher noch motivierter. Unsere neue Serie beschreibt die Hochzeitsvorbereitungen Monat für Monat und sagt Ihnen, was Sie vorher alles bedenken sollten.

Wir beginnen sechs Monate vor dem großen Tag. Jetzt ist es ein guter Zeitpunkt, Ihre Ernährung so zu optimieren, dass Sie Ihrer Haut besonders guttut. Essen Sie reichlich Vitamine und Mineralien, indem Sie Avocados, Nüsse, Tomaten, Kiwis und Fisch verspeisen, um Ihren Teint zum Strahlen zu bringen.

Mit Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihre täglichen Mahlzeiten noch mehr aufwerten. Elle McPhersons The Super Elixir ist ein Celebrity-Favorit und wird beispielsweise von Model Rosie Huntington-Whiteley verwendet. Mischen Sie es mit Mineral- oder Kokoswasser, um Ihre tägliche Dosis grünes Supergemüse zu bekommen - es liefert die nötigen Nährstoffe und optimiert Ihren pH-Wert.

Wenn Sie Aknenarben haben, die Sie schon immer loswerden wollten, wäre jetzt ein guter Zeitpunkt. Ob Sie sich nun für Laser oder Microneedling entscheiden, es müssen immer vier bis sechs Wochen zwischen den einzelnen Behandlungen liegen. Da kann Ihnen kurz vor der Hochzeit schnell mal die Zeit ausgehen. Lassen Sie sich also jetzt von Experten beraten und beginnen Sie mit der Behandlung, damit Sie rechtzeitig fertig werden.

Sechs Monate vor der Hochzeit können Sie auch gut eine Entgiftung mit Juice Detox durchführen. Ein Safttag wirkt nicht lange nach, aber wenn Sie jetzt ausprobieren, was Ihnen guttut, können Sie es kurz vor der Hochzeit wiederholen. Das Detox-Programm verspricht eine Runderneuerung Ihres Körpers und bietet Sets für einen oder bis zu fünf Tage. Sie können zusätzlich auch Wasser und Detoxtee trinken. Die Säfte müssen gekühlt werden und sollten erst kurz vor der Detoxkur bestellt werden, damit sie frisch sind. So nehmen Sie nicht nur ab, sondern entgiften auch Ihren Körper. Übertreiben Sie es jedoch nicht - sie sollten keine Übelkeit oder Schwäche erleben.

Last, not least sollten Sie jetzt ins Gym gehen. Wenn Sie keine Lust aufs Fitnessstudio haben, gehen Sie laufen oder investieren Sie in Kurzhanteln und in ein Springseil, um zu Hause ein paar Übungen zu machen. Trainieren Sie ruhig vor dem Fernseher, damit Ihnen nicht langweilig wird. Nehmen Sie auch ein paar Pilatesübungen in Ihr Programm auf, dann bekommen Sie spätestens zur Hochzeit Ihren Traumkörper.

© covermg.com

Diskutiere mit uns und deinen Freundinnen diesen Beitrag:
powered by Disqus