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Events | 20.02.2018

Cityfasten in der Hollerei

Das Projekt „Cityfasten“ in Wien ermöglicht Vielbeschäftigten oder Menschen, die keinen Urlaub buchen können oder wollen, sieben Tage geistige und körperliche Entschlackung unter professioneller Begleitung.

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In einer Woche wie neugeboren! © iStock by Getty Images

Fasten ist nicht nur eine Tradition in vielen Religionen, sondern eine effiziente „Rundum-Erneuerung“ für Körper, Geist und Seele. Die Entsagung bringt nachweislich neue Energien und Perspektiven. Das Problem für viele ist aber der Zeitfaktor. Mit beruflichen oder familiären Verpflichtungen ist es schwierig, sich die entsprechende Auszeit für einen Hotelaufenthalt zu verschaffen.

So beginnt die Fastenwoche in der Hollerei

Bevor die Fastenwoche startet, nimmt die Fastentrainerin Kontakt mit den TeilnehmerInnen auf und informiert sie über die kommende Woche. Die Fastenwoche selbst beginnt immer am Freitagabend um 18 Uhr mit einem gemeinsamen ersten basischen Abendessen im Restaurant HOLLEREI. Ebenso bringt die Trainerin sämtliche Fastenutensilien mit. Treffpunkt an allen weiteren Abenden ist um 18.30 Uhr im Restaurant HOLLEREI zum gemeinsamen Abendessen. Danach folgt ein Vortrag der Fastenleiterin mit Beantwortung aller Fragen und einem Erfahrungs-Austausch der einzelnen TeilnehmerInnen.

 

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Eine "Rundum-Erneuerung“ für Körper, Geist und Seele. © iStock by Getty Images

Was bringt Cityfasten?

Der Körper wird entlastet, entschlackt und entschleunigt. Achtsam werden, was die eigene Nahrungsaufnahme betrifft. Anregungen, Denkanstöße und Inspirationen, die auf seelischer Ebene das Fasten bereichern – darum geht es in dieser Woche. Aber Fasten hat auch zahlreiche positive körperliche Auswirkungen, wie Geschäftsführerin Mag. Dr. Ulrike Borovnyak erklärt: „Überfüllte Speicher – Wasser, Salz- und Fettdepots – können sich entleeren. Darm, Leber, Nieren, Haut und Lungen können optimal entgiften. Die allen Menschen innewohnenden Selbstheilungsprozesse werden in Gang gesetzt. Durch die Regulierung des Stoffwechsels und die Ausschüttung harmonisierender Hormone verjüngt sich nicht nur das Hautbild, sondern Kreativität und Konzentrationsfähigkeit werden deutlich gesteigert.“

 

Die Termine 2018:

Die Fastenwoche kommt ab 10 Personen zustande.

26.1. – 1.2.2018

23.2.-1.3.2018

16.3. – 22.3.2018

23.3.-29.3.2018

6.4.-12.4.2018

13.4. – 19.4.2018

11.5. – 17.5.2018

12.10. – 18.10.2018

16.11. – 22.11.2018

23.11.-29.11. 2018

 

Weitere Informationen und Termine auf: www.leuchtpunkte .at