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Lifestyle | 09.12.2014

Konfekt mit Beauty-Effekt

Weil wir in der Adventzeit einfach nicht die Finger von Süßem lassen können, haben wir hier ein Rezept, dass nicht nur schmeckt, sondern euch beim Essen auch noch schön macht.

Bild nusskugeln.jpg
Sooo lecker und dabei auch noch gesund. (© iStock)

Weihnachts-Konfekt

Zutaten:

250 g kleine oder gemahlene Haferflocken (diese enthalten Kieselsäure für die Haut, Haare und das Bindegewebe)
100 g klein gehackte oder gemahlene Mandeln und Walnüsse (enthalten wichtige Öle)
100 g getrocknete, gehackte Feigen (antioxitativer Zellschutz)
50 ml Honig (stärkt das Immunsystem)
50 ml Schlagobers (CLA-Fette regen den Fettabbau an und aktivieren die Sättigung)
1 Esslöffel Kardamom
Schale einer halben Orange

Zubereitung:

Vermischt die Zutaten und mixt sie gut durch. Anschließend formt ihr aus der Masse kleine Kugeln und lasst diese etwa zwei Tage durchtrocknen. Dann könnt ihr das leckere, gesunde Weihnachtskonfekt genießen.

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