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Lifestyle | 22.01.2016

Avocados wirken Wunder!

Diese Frucht schmeckt nicht nur gut, sie wirkt auch Wunder auf unsere Haut & unseren Körper. Also nichts wie weg mit den Cremen und den Vitamin-Pillen denn wir verraten die Magie der Avocado!

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Avocado als Beautyprodukt? © iStock by Getty Images

Gesichtspflege 

Avocados sind perfekt für eine Schönheitsmaske. Dafür muss man sie einfach mit einer Gabel zerdrücken, auftragen und dann 15-20 Minuten lang einwirken lassen. Das Öl in der Frucht erhöht die Kollagen Produktion im Gesicht was einen jünger Ausschauen lässt… also weg mit der teuren Anti-Age Creme! 

Senkt den Cholesterinwert 

Avocados sind gesund für das Herz und den Kreislauf. Die Frucht enthält Phytosterole welche den "schlechten" Cholesterin Wert im Blut senkt, und den "guten" schnell erhöhen.  

Nie wieder zum Hautarzt

Die Öle in der Avocado machen die Haut weicher und spenden Feuchtigkeit. Daher hilft die Frucht auch gegen Mitesser, Ausschläge oder Rötungen am ganzen Körper. 

Glänzende Haare

Ein zermahlener Avocado Kern gemischt mit ein bisschen Rizinusöl dient auch als Shampoo. Die Kombi vermindert Schuppen und bringt Haare aller Längen zum glänzen. 

Hilfe gegen Heißhunger 

Schon eine halbe Avocado am Tag hilft enorm gegen Heißhungerattacken. Avocados sorgen nämlich für ein ausreichendes Sättigungsgefühl. 

Mildert Stress

Die Frucht ist auch vitalisierend. Stoffe in der Avocado reduzieren die Zuckerwerte im Blut die zu Angstzuständen führen, und entspannen dadurch die Nerven. 

Vorbeugung gegen Krebs

Das Wunder-Lebensmittel enthält ein Enzym das die Entwicklung von Krebszellen deutlich vermindert. Studien aus Kanada haben bewiesen, dass das Enzym wirksam gegen Leukämie ist. 

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Wer hätte das gedacht?! © iStock by Getty Images
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