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Lifestyle | 20.11.2015

So viele Kalorien haben Punsch, Glühmost und Co.

Glühwein, Grog, Lumumba, Punsch, heißer Apfel ... und, und, und. So viele der leckeren Heißgetränke am Weihnachtsmarkt verführen uns jetzt Tag für Tag! Wie groß das schlechte Gewissen wirklich sein muss, zeigen wir hier!

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© istock by Getty Images

Wusstet ihr?

Eine Studie besagt, dass ÖsterreicherInnen ihre überflüssigen Kalorien meist durch Alkohol statt Essen zu sich nehmen!

Die Getränkeliste vom Weihnachtsmarkt ist leider auch nicht nur lecker, sondern ganz schön kalorienreich. Da  schlägt das ein oder andere Getränk schon ganz schön auf die Hüften.

So hat eine Feuerzangenbowle zum Beispiel 345 Kalorien, Honigwein 220 Kalorien und Heißer Caipirinha 212. Kalorienärmer ist da schon der Jagertee mit 104 Kalorien, Glühmost mit 148, Grog mit 163 Kalorien oder heißer Apfelwein mit nur 96 Kalorien! Wer also die "kalorienärmeren" Varianten bevorzugt, sollte sich auf Punsch und heißen Apfel stürzen. Tja, und am Besten ist natürlich der alkoholfreie Punsch. Der bringt meistens unter 90 Kalorien auf die Waage.

Kalorienfalle Weihnachten
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Glühwein: 247 Kalorien (© iStock)
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Eierpunsch: 315 Kalorien (© iStock)
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Früchtepunsch mit Alkohol: 207 Kalorien (© iStock)
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Irish Coffee: 238 Kalorien (© iStock)
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Lumumba mit Sahne: 356 Kalorien (© iStock)
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