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Lifestyle | 09.09.2015

Victoria's Secret Walk ohne Schmerzen!

High Heels sind schon fast ein Muss für jede Party. Meist nehmen wir für den verführerischen Look, jedoch Schmerzen in Kauf. Damit ihr einen schmerzfreien Abend habt, haben wir für euch die wichtigsten Tipps zusammengefasst.

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Wenn High Heels ein Muss sind und die Füße aber Schmerzen, solltest du diese Tipps befolgen! (© iStock by Getty Images)

Mal in Ernst, wem ist das nicht auch schon passiert! Partynacht ist angesagt und du möchtest unbedingt deine High Heels anziehen, weißt aber ganz genau, dass dir von den Schuhen die Füße schmerzen. Dann ist auch ganz klar – mit schmerzenden Füßen sieht der Walk auch nicht so sexy aus! Also was tun? Schuhe aus und barfuß weitertanzen oder Zähne zusammenbeißen und am nächsten Morgen mit tausenden Blasen auf den Füßen aufwachen.

Natürlich keine der beiden Möglichkeiten sollten der Fall sein. Am besten diese einfachen Tipps vorher befolgen und bei der nächsten Party legst du schon einen schmerzfreien Walk á la Victoria Secret hin.

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So läuft sich's in High Heels wie in Wollsocken! (© Humanic at Marina Hoermanseder MQ Fashion Week Show)

Der richtige Schuh ist schon einmal ein großes Plus! Hier solltest du auf Qualität setzen und Lederschuhe kaufen, denn diese passen sich den Fuß an und du vermeidest dadurch Druckstellen. Solltest du noch nicht sicher beim Gehen in hohen Schuhen sein setze auf einen eher dicken Stöckel. Erstens sind dicke Stöckel diese Saison sowieso wieder modern und zweitens ist es auf diesen Absätzen eine nicht so wackelige Geschichte, wie bei dünnen Absätzen. Plateauschuhe sind auch ein guter Tipp! Diese lassen die High Heels viel höher wirken und verringern den Druck auf den Fuß um ein Vielfaches.

Die Schuhe eingehen, hören wir sonst nur beim Kauf von Wanderschuhen oder ähnlichen. Doch auch High Heels solltest du zu Hause vortesten! So gewöhnt sich der Fuß an den Schuh und du bist gewappnet für den Abend. Druckstellen erkennst du auch gleich und kannst diese mit Blasenpflaster im Vorhinein bekämpfen. Falls die Schuhe einen Tick zu groß sind, kannst du dir außerdem auch noch Einlagen für die Schuhe kaufen.

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Blasenpflaster Mix von Compeed um € 4,49 bei Bipa.

Wenn du weißt, dass eine lange Partynacht vor der Tür steht, solltest du deine Füße nicht den ganzen Tag belasten. An solchen Tagen, lieber tagsüber auf Sportschuhe oder zumindest flache Schuhe setzen. Ein Fußbad oder eine Fußmassage kannst du natürlich auch noch vor dem großen Abend dir gönnen, dann kann kein High Heel deinen entspannten Füßen Schmerzen zu fügen!

 

Geheimtipp Gel-Einlagen! Diese Einlagen sind ihr Geld wert. Du kannst Sie für die Ferse verwenden, wenn dir deine Schuhe einen Tick zu groß sind oder zur Entlastung für den Ballen. Wie durch ein Wunder glaubst du auf Wolken zu gehen, obwohl du schmerzende High-Heels anhast. Also Mädels in diese Einlagen solltet ihr auf jeden Fall investieren.

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Durchsichtige Schuhpads von Balea um € 2,95 bei DM.

Der Walk auf High Heels ist nicht so einfach, aber wenn du mit kleinen Schritten beginnst und brav übst, kann aus dir noch eine Carrie Bradshaw werden. Hierbei einfach auf kleine Schritte setzen und beim Gehen an eine gerade imaginäre Linie denken. Auf diese Linie einen Schritt nach den anderen setzen und das Wichtigste: Kopf hoch, Brust raus! Mit der Zeit wirst du an all diese Tipps nicht mehr denken müssen und den perfekten Modelwalk hinlegen!

Die wichtigste Regel für den Partyabend, habe immer das Notfall-Package dabei! Blasenpflaster sind Pflicht und sind die allerletzte Rettung, falls du doch Schmerzen in deinen High Heels bekommst. Super toll sind auch Wechselschuhe, wenn die Nacht doch bis in die Früh dauert! Wer hierfür keinen Platz hat, es gibt eine Lösung – zusammenfaltbare Ballerinas! Diese Ballerinas sind vielleicht nicht vergleichbar mit Manolo Blahniks, aber sie erfüllen ihren Zweck und retten dir den Abend!

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Die Rettung nach einer langen Partynacht - faltbare Ballerinas von Ballerollas, gesehen bei Amazon um € 24,90.

Wenn du alle diese Tipps befolgst und immer dein Notfall-Package dabei hast, steht einer langen Partynacht nichts im Weg und auch dein High Heel Walk wird die anderen Partygäste überzeugen!

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