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Beauty | 08.01.2019

Body & Mind Tipps im Winter

Schatzi, it’s cold outside ...

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© beigestellt

Schick im Schnee. Wer den Schneeflocken entgegenfiebert, sollte sich vorher warm anziehen, denn Skifahren, Schneeballschlachten und Après-Ski verlangen nach wetterfester Sportbekleidung. Und dass die nicht langweilig sein muss, beweist heuer Falke mit funktionellen Fashion-­Highlights, die nicht nur in Sachen Wintertauglichkeit punkten, sondern auch mit stylisher Optik und supersoften Kuschel-Materialien.


„Ergonomic Sport System Apparel“-Kollektion via falke.com erhältlich.


Stress aus, Relax-Modus an!

3 x EntSPAnnung

1. Sleeping Beauty. Stoppt das Gedanken­karussell und lässt uns süß durchschlummern: „& Now to Sleep Pillow Spray“ von Ren um € 15,–.

 

2. Abtauchen. Wohltuend, wärmend, einfach ahhh: „Wind und Wetter Bad“ von Dr. Hauschka um € 6,–.

 

 

 

3. Neues Strahlen. Die „Volcano Peeling-Seife“ entfernt ­Hautschüppchen und Verunreinigungen mit schwarzem Vulkansand. Von Madara, € 8,95.


Wie passend!

Die Gummisohle garantiert perfekten Grip auf allen Böden, während der erweiterte Fersenbereich extra viel Support bietet. „Hybrid NX TZ“ von Puma um € 89,95.

© Hersteller und Anbieter


Hotspot des Monats

Bewegungs-Boom Pilates: Tamara Brandl, einst Ballerina an der Staatsoper und Trainerin im Synchron­schwimmen, bringt Erfahrungen aus den verschiedensten Bereichen der Körperarbeit mit und lässt ihr Wissen in ihre Pilates-Kurse einfließen. Seit zehn Jahren führt die diplomierte Trainerin das „Pilates Studio Vienna“ im Herzen des 3. Bezirks. „Pilates ist weder alters- noch geschlechtsabhängig. Ich habe Kunden von 12 bis 90 Jahren und es werden auch immer mehr Männer!“

3., Kundmanngasse 33, pilates-studio-vienna.at

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© Arman Rastegar

Snack dich jung & schön

Hautschmeichler. Angeblich war er Evas Apfel vom Baum der Versuchung: Nach neuesten Erkenntnissen enthalten Granatäpfel neben Antioxidantien und Vitaminen das schönheitsfördernde Polyphenol – hilft der Haut, neues Kollagen zu bilden und beugt Fältchen und Pigmentflecken vor!

© iStock by Getty Images

 

Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. - Siddhartha Gautama Buddha

Kont-Rolle

Selbst bei den schweißtreibendsten Asanas bleiben die Hände dort, wo sie hingehören. Ultragriffig und ein stylisher Hingucker! Gesteppte Yogamatten von No Ka ’Oi um ca. € 130,–, z. B. über shopnokaoi.com

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