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Beauty | 09.01.2020

Faltenfrei durch Gua Sha

Wer braucht schon Botox und Hyaluron? Mit der chinesischen Methode des "Gua Sha" und etwas Motivation zur Selfcare, entspannst du dein Gesicht und kannst nebenbei auch der Hautalterung entgegenwirken. Wie das geht, liest du hier!

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© Roberto Brundo, rosenthalorganics, instagram.com

Entspanne deine Gesichtsmuskulatur

Alles was du brauchst ist ein speziell geformter Gua-Sha-Edelstein und die richtige Methode. Die sanfte Gesichtsmassage mit dem Edelstein, entspannt deine angespannte Gesichtsmuskulatur, fördert die Durchblutung, steigert dein Wohlbefinden und verspricht auf Dauer sogar eine straffere Hautoberfläche.

"Gua Sha" übersetzt sich in "Reiben" und "Rötung" weil bei einer traditionellen Behandlung viel Druck auf die Haut ausgeübt wird und dabei Rötungen entstehen. Aber keine Angst, die empfohlene Methode zum selber Massieren ist natürlich abgeschwächt. Es Sol mit dem Druck massiert werden, der sich gut anfühlt. 

Der richtige Gua Sha für deine Haut

Gua Shas unterscheiden sich in Größe, Form und natürlich Material. Den Edelsteinen wird nachgesagt, dass sie verschiedene Stärken haben und daher für unterschiedliche Hauttypen geeignet sind. So soll Amethyst zum Beispiel besonders gut bei unreiner Haut wirken, Rosenquarz müde Haut entspannen und Jade die Haut durchbluten. 

 

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„The Magician Face & Body Roller“ aus Rosenquartz von Rosenthal über rosethal.de € 54,90 © rosethal.de

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Drei Stück Gua Sha Therapy-Set aus Rosenquartz von Zoe Ayla über flaconi.at € 62,95 © flaconi.at

 

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Jade Massageroller sind besonders gut für Massagen der Augenpartie und helfen gehen Schwellungen und Augenringe. Jade Roller von Zoe Ayla über flaconi.at € 24,95 © flaconi.a

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Gua Sha aus Rosenquartz von Rosental über parfumdreams.at € 29,95 © parfumdreams.at

 

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Jade Gua Sha- und Jade Gesichtsroller aus Rosenquartz von Ecco Verde über ecco-verde.at € 29,89 © ecco-verde.at

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Masssageroller aus schwarzer Jade von Black Empress über douglas.at € 39,95 © douglas.at

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Massageroller aus Rosenquartz von Angela Caglia über niche-beauty.com € 59,- © niche-beauty.com

 

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Massageroller aus Rosenquartz von Rosenthal Organics über Douglas € 26,95 © douglas.at

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Amethyst Massageroller von Rosenthal Organics über Douglas € 45,95 © douglas.at

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Gua Sha Beauty-Tool von Odacité über Smallable € 47,- © smallable.com

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Indica Anti-Pollution Feuchtigkeitscreme mit CBD über Redkartal € 42,90 à 50 ml © redkartal.com

 

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Bio Argan-Gesichtsöl von The Ordinary  über Smallable € 7,- © smallable.com

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Nicht Repair Gesichtsserum von Estée Lauder über über lookfantastic €92,95 © lookfantastic.com

Die Technik 

Neben dem richtigen Edelstein ist auch die Technik der Massage wichtig. Dabei geht man von der Mitte des Gesichts aus und fährt dann unter leichtem Druck nach Außen. Diese Bewegung wird, je nach Belieben, an verschiedenen Punkten wiederholt. Das sogenannnte "ausstreichen" strafft die Haut und lässt sie nach der Behandlung besonders strahlen. Man kann auch Masken, Feuchtigkeitscremes oder ein besonderes Hautserum mit den Steinen auftragen und den Behandlungsbereich auf den Hals und das Dekolleté ausweiten. Wer die Gesichtsmassage nicht selber machen will findet online viele Alternativen zu professionellen Gua Sha Gesichtsmassagen

Achtung! Direkt nach der Behandlung kann, abhängig vom angewendeten Druck auf die Haut, eine leichte Röte im Gesicht entstehen. Keine Panik, diese vergeht schnell und ist nur ein Zeichen von guter Durchblutung. 

 

 

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