CHECK-IN in ein gesundes Leben

BLEIB BERG. BLEIB JUNG.

Egal ob gesunde Ernährung, mehr Bewegung oder guter Schlaf: das BLEIB BERG Health Retreat ist dank der eigens entwickelten BLEIB JUNG Methode die richtige Adresse für ganzheitliche Gesundheit. Mit Ende Jänner wird im kärntnerischen Bad Bleiberg, eingebettet inmitten der einzigartigen Natur des Dobratsch-Gebiets, in ein gesundes Leben eingecheckt. Maßgeschneidert auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche, kümmert sich hier ein Team aus AllgemeinmedizinerInnen, FachärztInnen, PsychotherapeutInnen sowie Stress- und Ernährungs-Coaches um das langfristige Wohl der Gäste. Gebucht wird in vier eigens entwickelten Programmen. Der Aufenthalt dauert mindestens zwischen sieben und zehn Tage. Gestartet wird mit einem umfassenden medizinischen Check um die Bedürfnisse der Gäste abzuklären.

„Ein Aufenthalt im BLEIB BERG Health Retreat soll eine Initialzündung für unsere Gäste sein. Wir wollen gemeinsam die ersten Schritte für besseren Schlaf, gesunde Ernährung, gutes Stress-Management und richtige Atmung gehen“, sagt Prim. Dr. Bruno Pramsohler, ärztlicher Leiter im neuen Health Retreat. Auf Basis der BLEIB JUNG Methode bieten vier Programme die Möglichkeit, einen individuellen Schwerpunkt für den Aufenthalt zu setzen. Von strengem Fasten über mentale Stärke und Verbesserung der persönlichen Performance bis hin zu Down-Aging und Revitalisierung, soll jeder Gast das BLEIB BERG Health Retreat mit mehr Lebensqualität verlassen.

„Im BLEIB BERG Health Retreat gibt es kein Entweder-Oder“, beschreibt Lydia Eder das Prinzip BLEIB BERG. „Mit einer Kombination aus klassischer Schulmedizin, alternativen Ansätzen und einem eigens entwickelten Ernährungsprogramm setzen wir auf das Konzept der ganzheitlichen Gesundheit. Das ist das Besondere am BLEIB BERG Health Retreat.“

Ganzheitliche Gesundheit: Moderne Technik & altbewährte Methoden

Gesundheit ist ein Tech-Thema, wenn es um moderne Geräte geht: Die minus 110°C kühle Kältekammer, ein mobiles Schlaflabor, das CellAir Höhentraining und die ICARUS Clouds für Fitness-Gaming sind nur ein Auszug aus den Highlights im BLEIB BERG. Mit Therapien im örtlichen Heilklimastollen, Schwimmen im Naturteich oder Gymnastik im Thermalquellenwasser wird auch auf natürlich Bestehendes vertraut. Auch Yoga-Liebhaber kommen vollends auf ihre Kosten.

Beim Ernährungskonzept treffen neue Ansätze auf bekannte Methoden. Die vier Ernährungsstufen setzen sich aus der aus Australien stammenden, reizdarmschonenden FODMAP-Ernährung und der strengen Fastenkur nach Dr. F.X. Mayr zusammen. Die Ernährungsstufe wird beim ärztlichen Erstgespräch, mit dem jeder Aufenthalt startet, gemeinsam festgelegt.
„Wir sind bereit und freuen uns, ab sofort die neue Adresse für körperliche und mentale Gesundheit zu sein und unseren Gästen wieder mehr Lebensqualität zu schenken“, sagt die Hotelleiterin Andrea Leitner zur Bevorstehenden Eröffnung. Die Hotellerie-Expertin mit langjähriger, internationaler Erfahrung, leitet das neue BLEIB BERG mit weiblicher Führungs-Power. Auch ihr Team besteht aus zahlreichen Frauen: Hinter den kreativen Rezepten steckt Küchenchefin Bettina Mitter-Melcher, der Spa-Bereich wird von Ingrid Cruz da Silva geleitet und auch unter den zahlreichen ExpertInnen, wie zum Beispiel in der Sportmedizin, über Yoga & Atmung bis hin zum Fasten nach F.X. Mayr und zur Psychotherapie, setzt das BLEIB BERG auf weibliche Expertise.

Das neue BLEIB BERG feiert am 30. Jänner 2022 Eröffnung und ist als Health Retreat eine sanitätsbehördliche Kuranstalt. Nach derzeitigem Regelungsstand ist es daher auch von einem möglichen neuerlichen Lockdown nicht betroffen. Sämtliche Programme sind wie angeboten buchbar.