Loading…
Du befindest dich hier: Home | Lifestyle

Lifestyle | 19.04.2021

Die große Clean up your Life Video-Show powered by BLITZBLANK

In Zusammenarbeit mit einem der führenden Reinigungsunternehmen Österreichs, der Firma BLITZBLANK, entwickelte look! gemeinsam mit Fitnesscoach Eva Hinterleitner das CLEAN UP YOUR LIFE Konzept. Die Idee: Alltägliche Hausarbeiten mit effektiven Fitnessübungen zu verbinden, die uns nicht nur körperlich fit halten, sondern auch Spaß machen.

KEEP YOU BODY FIT AND YOU LIFE CLEAN
#CUYL POWERED BY BLITZBLANK

Pünktlich zum Frühjahrsputz haben wir uns gemeinsam mit dem Top-Reinigungsunternehmen BLITZBLANK und Fitnesstrainerin Eva Hinterleitner etwas ganz besonderes überlegt: der der exklusiven #CUYL Videoserie zeigt euch Eva, wie ihr effektive Fitnessübungen in tägliche Haushaltsaufgaben integrieren könnt, und somit dauerhaft gesunde Bewegungsabläufe schafft. Außerdem zeigen euch BLITZBLANK Mitarbeiter*innen die richitgen Handgriffe beim Reinigen. Alle Folgen findest du ab sofort auf YouTube  und in diesem Beitrag.

"Sein zu Hause selber zu reinigen und von unnötigem Balast zu befreien wird nicht umsonst sehr oft von Mentalcoaches empfohlen um den Kopf frei zu bekommen für die wesentlichen Dinge des Lebens und um mit voller Kraft neu durchzustarten. Gleichzeitig ist es eine tolle Möglichkeit das Nützliche mit dem Sportlichen zu verbinden und spart so Zeit: Während man alle Muskeln im Körper betätigt, wird es auch noch sauber. Nach dem Duschen darf man sich darüber freuen, dass alles blitzblank ist und kann die Entspannungszeit doppelt genießen.
Ich würde sogar sagen, dass Reinigen etwas Mediatives an sich hat (wie alles, was man mit voller Aufmerksamkeit macht). Beim Reinigen werden sehr viele Muskeln benutzt was es zu einem Ganzkörperworkout macht. Mit der Lieblingsmusik oder der besten Freundin kann es sogar zu einem gemeinsamen "Event" werden." -
so Eva Hinterleitner

 

 

 
Bild Stefan Joham_030321_Blitzblank_Clean Up Your Life_047.jpg
Coach Eva Hinterleitner zeigt euch praktische Workouts zum Staubsaugen, Fensterputzen und mehr! © Stefan Joham

SPORT BEIM SAUBER MACHEN - GEHT DAS WIRKLICH?

Ja! Und zudem helfen die Übungen dabei, auch in Zukunft alle notwendigen Bewegungen des Alltags richtig und schmerzfrei durchzuführen:
"Ich bin ein großer Fan von Bauchmuskel Training. Eine starke Mitte ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Diese Muskelgruppe wird im Alltag wenig benutzt: Planken ist eine Übung bei der viele Muskeln trainiert werden- praktisch immer und überall zu machen."

BYE, BYE, STIGMATISIERUNG

Mit dieser Serie soll zusätzlich dazu beigetragen werden, dass die Stigamtisierung des Themas Reinigung, besonders der professionellen Reinigung, gebrochen wird. Die Corona-Pandemie hat dabei den gesellschaftlichen Wandel beschleunigt, ist sich Aline Basel sicher. Es geht in Richtung von mehr Akzeptanz, mehr Wertschätzung und weniger Stigamtisierung von Reinigungspersonal. Die Aufgabe, die Pandemie als systemerhaltende Branche zu stemmen, war aber auch für die Menschen hinter BLITZBLANK alles andere als einfach.

"Zunächst hat sich Corona unglaublich positiv auf das Ansehen der Reinigungsbranche ausgewirkt. Endlich ist es nicht mehr Nebensache, ob etwas sauber ist oder nicht. Und endlich müssen unsere Reinigungsmitarbeiter sich nicht mehr unsichtbar am Arbeitsplatz machen. Früher war es wichtig, dass alles sauber ist und niemand die Reinigungskraft sieht und bemerkt. Heute bitten uns unsere Kunden sogar darum dass von unseren Mitarbeitern Präsenz gezeigt wird. Als "Systemerhalter-Unternehmen" haben wir natürlich von Anfang an sehr viel personelles Krisenmanagement betrieben. Auch unsere Mitarbeiter hatten Angst jeden Tag die U-Bahn und die Supermärkte zu reinigen, haben Kinder und waren mit Betreuungsproblemen konfrontiert. Sehr schnell haben wie aber zu unserer Normalität gefunden und auch finden müssen, da wir eben an der Front dabei waren."

MIT AN BOARD: DAS PROFESSIONELLE BLITZBLANK PERSONAL

Als Reinigungsunternehmen verlässt sich BLITZBLANK auf sein stabiles und motiviertes Team aus top-ausgebildeten Mitarbeiter*innen. Einige von ihnen zeigen euch in den Folgen der #CUYL Serie die korrekten Bewegungen und Handgriffe bei der Reinigung. Chief Marketing Officer Aline Basel zieht den Hut vor ihren Kolleg*innen: "Es gibt ein 700-Seiten-Buch, das jeder Reinigungsmeister lernen muss. Als Quereinsteigerin habe ich großen Respekt vor unserer Branche und vor der dazugehörigen Ausbildung. Natürlich gibt es für jeden Handgriff eine klare Regel und Methode und ich freue mich dass wir mit look! Gemeinsam in der CUYL Show dazu beitragen dürfen diese zu zeigen. Die Körperhaltung ist wie bei vielen bewegungsintensiven Tätigkeiten immens wichtig und was man sich als Faustregel immer merken muss ist der „gerade Rücken“."

SCHAUT REIN!

#CUYL - die Videoserie

Hier findet ihr alle Folgen auf einem Blick! Egal ob beim Renigen des Sanitärs, der Fenster, beim Nasswischen oder beim Staubsaugen - wir zeigen euch, wie ihr zum absoluten Reinigungsprofi werdet, und dabei noch fit bleibt. Ob allein, mit dem Partner oder mit der ganzen Familie: Mit den Tipps und Übungen von BLITZBLANK und Eva Hinterleitner bekommen tägliche Aufgaben einen zusätzlichen Mehrwert und machen zudem Spaß!

 

Wir weisen Sie ausdrücklich darauf hin, dass dieser Inhalt von einem Drittanbieter zur Verfügung gestellt wird. Durch den Aufruf des Inhaltes besteht die Möglichkeit, dass der Anbieter auf Daten in Ihrem Browser zugreifen kann. Dazu können auch personenbezogene Daten gehören. Nähere Infos dazu finden Sie in den Datenschutzbestimmungen des Anbieters.

Wir weisen Sie ausdrücklich darauf hin, dass dieser Inhalt von einem Drittanbieter zur Verfügung gestellt wird. Durch den Aufruf des Inhaltes besteht die Möglichkeit, dass der Anbieter auf Daten in Ihrem Browser zugreifen kann. Dazu können auch personenbezogene Daten gehören. Nähere Infos dazu finden Sie in den Datenschutzbestimmungen des Anbieters.

Wir weisen Sie ausdrücklich darauf hin, dass dieser Inhalt von einem Drittanbieter zur Verfügung gestellt wird. Durch den Aufruf des Inhaltes besteht die Möglichkeit, dass der Anbieter auf Daten in Ihrem Browser zugreifen kann. Dazu können auch personenbezogene Daten gehören. Nähere Infos dazu finden Sie in den Datenschutzbestimmungen des Anbieters.

Wir weisen Sie ausdrücklich darauf hin, dass dieser Inhalt von einem Drittanbieter zur Verfügung gestellt wird. Durch den Aufruf des Inhaltes besteht die Möglichkeit, dass der Anbieter auf Daten in Ihrem Browser zugreifen kann. Dazu können auch personenbezogene Daten gehören. Nähere Infos dazu finden Sie in den Datenschutzbestimmungen des Anbieters.