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Lifestyle | 13.03.2018

Die Fitnesswelt schwört jetzt auf Power-Nudeln

Pizza, Pasta und PROTEIN. So lautet die neue Geheimformel in Sachen gesunde Ernährung.

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Nudeln bekommen jetzt ein proteinreiches Make-over! © iStock by Getty Images

PASTA PREGO!

Dieser Food-Trend erobert gerade die Sozialen Netzwerke. Nudel-Liebhaber setzen nun auf die gesunde Variante des italienischen Klassikers. Protein-Pasta, so lautet das Schlagwort. Rezeptideen gibt es in Hülle und Fülle auf Pinterest. Die sogenannten "Black Bean Spaghetti" und andere "Protein-Pasta-Sorten" werden aus verschiedenen Hülsenfrüchten hergestellt, die durch ihren hohen Proteingehalt (bis zu dreimal so hoch wie herkömmliche Hartweizennudeln) besonders bei Fitness-Girls gerade super beliebt sind. Wer also gesundes Protein in seinen Speiseplan bringen will, sollte unbedingt eines der vielen tollen Rezepte auf Pinterest ausprobieren.

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